¿Qué velocidad de internet se necesita para Zoom/Teams/Skype en calidad HD?

Introducción

¿Te has preguntado qué velocidad de internet necesitas para videollamadas sin congelaciones? La respuesta no es obvia: no se trata solo de la velocidad, sino también del número de participantes, calidad de video y estabilidad de la conexión. En este artículo analizaremos los requisitos exactos para Zoom, Microsoft Teams, Google Meet y Skype.


Tabla de velocidades recomendadas

PlataformaLlamada 1:1Llamada grupal (3-5 personas)Webinar (HD)
Zoom1.5 Mbps / 1.5 Mbps2.5 Mbps / 3.0 Mbps3.8 Mbps / 3.0 Mbps
Microsoft Teams1.2 Mbps / 1.2 Mbps2.0 Mbps / 4.0 Mbps4.0 Mbps / 4.0 Mbps
Google Meet1.0 Mbps / 1.0 Mbps2.6 Mbps / 3.2 Mbps3.2 Mbps / 3.2 Mbps
Skype1.5 Mbps / 1.5 Mbps8.0 Mbps / 4.0 Mbps

*Primer número — descarga (download), segundo — subida (upload).


1. Por qué es importante la velocidad de subida

Muchas personas solo prestan atención a la velocidad de descarga (download), pero en las videollamadas la velocidad de subida (upload) es más importante.

  • Descarga — para ver a otros participantes.
  • Subida — para que otros te vean y oigan sin congelaciones.

Verifica tu velocidad de subida en DoCam.io antes de llamadas importantes.


2. Requisitos por calidad de video

CalidadResoluciónVelocidad mínima (subida)
SD (calidad estándar)480p1 Mbps
HD (alta definición)720p2.5–3 Mbps
FullHD1080p3.5–5 Mbps
4K (para streaming)2160p10–15 Mbps

Recomendación: para trabajo y videollamadas diarias es suficiente con HD 720p (2.5–3 Mbps).


3. Cuánto internet consume Zoom

Llamada 1:1

  • SD (360p): 0.6 Mbps / 0.6 Mbps
  • HD (720p): 1.2 Mbps / 1.2 Mbps
  • FullHD (1080p): 3.8 Mbps / 3.0 Mbps

Llamada grupal (más de 3 personas)

  • HD: 2.5 Mbps / 3.0 Mbps

Webinar con pantalla compartida

  • HD: 3.8 Mbps / 3.0 Mbps

4. Cuánto internet consume Microsoft Teams

  • Llamada de voz: 0.1 Mbps
  • Video SD (480p): 1.2 Mbps / 1.2 Mbps
  • Video HD (720p): 1.5 Mbps / 1.5 Mbps
  • Video FullHD (1080p): 4.0 Mbps / 4.0 Mbps

Si varios participantes activan video simultáneamente, el tráfico se multiplica.


5. Cuánto internet consume Google Meet

  • Llamada de voz: 0.1 Mbps
  • Video SD: 1.0 Mbps / 1.0 Mbps
  • Video HD (720p): 2.6 Mbps / 3.2 Mbps

6. Cuánto internet consume Skype

  • Llamada de voz: 0.1 Mbps
  • Video SD: 1.2 Mbps / 1.2 Mbps
  • Video HD (720p): 1.5 Mbps / 1.5 Mbps
  • Llamada grupal (más de 5 personas): 8.0 Mbps / 4.0 Mbps

7. Cómo verificar tu velocidad de internet

  1. Abre DoCam.io.
  2. Haz clic en Probar velocidad de internet.
  3. Espera los resultados (descarga, subida, Ping, Jitter).
  4. Compara con los valores recomendados arriba.

Importante: no solo la velocidad importa, sino también el Ping (debe ser < 100 ms) y la ausencia de pérdida de paquetes.


8. Qué hacer si la velocidad es insuficiente

  • Desactiva el video — el modo de solo audio consume 10 veces menos tráfico.
  • Reduce la calidad de video — en Zoom/Teams cambia la configuración de HD a SD.
  • Cierra programas en segundo plano — torrents, descargas, YouTube.
  • Cambia a conexión por cable — Wi-Fi es menos estable.
  • Actualiza tu plan de internet — si regularmente tienes llamadas grupales en HD.

Conclusión

Resultado: para videollamadas diarias en HD es suficiente con 3–5 Mbps de velocidad de subida. Si participas en grandes conferencias o webinars, aumenta el plan a 10–15 Mbps para mayor estabilidad. Antes de llamadas importantes, siempre verifica tu velocidad en DoCam.io.


Verifica tu velocidad de internet ahora en DoCam.io.